🚶 Mutluluk Oyunu / Görev 9: Bugün açık havada hareket et. 🚲🛹🌿
Yürüyüşe çık, bisiklete bin, kaykay sür ya da sana iyi gelen başka bir hareket seç. İlerlerken ayağının altındaki düz yolu, çukurları, tümsekleri ve vücudunun bunlara verdiği küçük tepkileri fark etmeye çalış.
Ha...
Mutluluk Oyunu / Görev 8: Bugün kendine güzel bir manzara armağan et. 🌄🍃
Bir tepeye, sahile, parka ya da pencerenden gördüğün gökyüzüne bakarak birkaç dakika sadece etrafını izle. Rüzgârı hisset, renkleri fark et ve hiçbir yere yetişmeye çalışmadan o anın tadını çıkar.
İzledi...
Mutluluk Oyunu / Görev 7: Bugün bir taşın ne kadar çok oyuna dönüşebileceğini keşfet. 🪨🗿♟️🥌
Taşları boyayabilir, Dokuz Taş oynayabilir, suyun üzerinde taş sektirebilir ya da tamamen kendi oyununu tasarlayabilirsin. Küçücük bir taşın hayal gücüyle nasıl kocaman bir oyun aracın...
Mutluluk Oyunu / Görev 6: Bugün kendinle kalacağın kısa bir zaman ayır. 🌳🛖
Bu bir çatı katında gökyüzünü izlemek, bir bahçede çiçeklerin arasında oturmak ya da doğaya dokunabildiğin sana iyi hissettiren herhangi bir köşe olabilir. O ana ait bir fotoğrafı ya da deneyimini #Mutl...
🌊 Mutluluk Oyunu / Görev 5: Daha önce hiç yapmadığın bir şeyi bugün ilk kez dene. 🐚✨
Bu bir sörf dersi olabilir, hiç tatmadığın bir yiyecek olabilir ya da bir deniz kabuğunu kulağına götürüp sesini ilk kez dinlemek kadar küçük bir deneyim de olabilir. Deneyimini ya da o ana ai...
🌿 Mutluluk Oyunu / Görev 4: Bugün bir bitkinin bakımını üstlen. Saksındaki çiçeği sula, yapraklarını temizle ya da dışarıdaki bir ağaca, çiçeğe sevgiyle dokun. 🌼💧
Bakımını yaptığın bitkinin ya da çiçeğin fotoğrafını OyunMu Platformunda #MutlulukOyunu yazarak paylaş 💚
50 gün...
🍰Mutluluk Oyunu / Görev 3: Sevdiğin bir yiyeceğin nasıl yapıldığını öğren ve küçük bir mutluluk tarifi çıkar 🍭✨
Pamuk şeker olur, kurabiye olur, kahve olur, çocukluğundan kalan bir tat olur… Bugün sevdiğin bir yiyeceğin yapımını izle, tarifini araştır ya da birinden öğren. Son...
🌙 Mutluluk Oyunu / Görev 1
Ay nasıl görünüyor?
Gece gökyüzünü izle ve galerindeki ay fotoğraflarını #MutlulukOyunu yazarak paylaş. 🌝
50 günlük bilinçli iyi olma challenge’ımız başladı. 🦄 Görevin tamamlanması için OyunMu akışında paylaşım yapıp bu postun altına “tamamladım” y...
🙈Mutluluk Oyunu / Görev 2
Dünyaya şempanzeler gibi tepetaklak bak, vücudundaki değişimleri fark et 🐒 Sallanmaktan hoşlanmıyorsan halının üzerine yatıp tavana bakmak da sayılır 😌 Gördüğün manzaranın ya da sallanırkenki fotoğrafını #MutlulukOyunu yazarak paylaşmayı unutma 💚
5...